La montagne tout en Sport et en Respiration

Le programme du séjour

Voici un séjour scolaire dans le Parc du Vercors où le sport devient vecteur de confiance en soi et de dépassement; où le yoga fait découvrir aux élèves et aux enseignants les possibilités de la respiration.

Les objectifs sont multiples: Acquérir un socle de connaissance sur la montagne, admirer les merveilles du Vercors, agir en collaboration, prendre confiance en soi, se dépasser physiquement, apprivoiser son corps, découvrir le pouvoir de son souffle. A la suite de ce séjour, chaque élève emmène avec lui la confiance en des capacités qu’il ne se connaissait pas forcément avant de venir. Au programme: Escalade, spéléologie, course d’orientation, découverte accompagnée du Vercors, diaporama du vercors, Ferme du Vercors, yoga pour les élèves + 1h30 de yoga dédié aux enseignants.